はじめに

失恋・・・多くの人が1度は経験したことがある苦い思い出です。失恋は失うものも大きいですが、失恋後に得るものの方が多いと考えます。

失恋して一人になった時間はとても貴重で、その時間をいかに有効活用するかで人生の幅が広がります。

落ち込んだ時は、誰も何もしたくないのが当然。ですが、その何もしたくない時間に何かをすることは、自分自身のステップアップに繋がっているのです。

失恋初期

ポイントその1 とにかく本を読みましょう!

失恋してすぐは、色々なことを考えがちです。そういう時は、自己啓発本、恋愛マニュアル本・料理本など、次の恋愛へのステップアップに繋がる本をどんどん読みましょう。

集中して本を読んでいると、その時間だけでも失恋の痛みを忘れているはずです。

ただし、本を読んで「あの時こうすればよかった」などと悔やんではいけません。時間は戻りませんので、前向きに「次からはこうしよう!」と考えるように心がけましょう。

ポイントその2 好きな音楽を聴きましょう!

寝付けない日もあるかと思います。テレビを見るのもつまらない、本を読むのも疲れた・・・という方は、音楽を聴きましょう。

選曲するなら、元彼との思い出の曲や失恋ソングは絶対聞かない!とにかく明るくなれる曲を選曲しましょう。夜であれば、心を休められるようにクラシックやジャズがオススメです♪

少し落ち着いたら・・・

ポイントその1 友達と出かけましょう!

彼氏がいると、ついつい彼氏中心の生活になりがちですが、一人だと今までの生活にポッカリ穴が空いてしまいがちです。

そういう時は友達とどんどん遊びに出ましょう。ご飯・買い物・飲み会など・・・そこでまた新たな出会いがあるかもしれません。

ポイントその2 コンパに参加しましょう!

心の傷がだいぶ癒えてきたら、コンパに参加してみましょう。無理に出会いを求めるのではなく、男性に対する免疫をつけておくくらいの感覚で参加すると楽かもしれません。

おわりに

失恋はとても辛く、一人になった自分に絶望感を感じることさえあります。そして、誰しもが失恋をポジティブに乗り越えられるわけではありません。

その中で簡単に出来ることは、時間を埋めることだと思います。時間が解決してくれるとよく言いますが、まさにその通り!

時間が解決してくれることは本当にたくさんあります。そのポッカリ空いた時間を有効活用出来るかが、今後の魅力を作るカギとなってくるのです。